◎世間的活動，缺點雖多，但仍是美好的。
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這天不到六點在「石碇二格公園」裡出現了三台滿滿的補給車及一堆「家裡被窩不溫暖」的跑者，這些食物都是靠大家一起募集、贊助而成的。
【感謝大家熱心的付出，才能有這麼歡樂的馬可跑】
今天全台有七場的跑步活動，而我們這場一定是最迷你、最特別的私揪賽事。
【謝謝明德哥美拍】
在院長一聲令下，大夥們出發了〜〜
寧靜山林間、蜿蜒的山道裡不時傳來輪胎嘶吼的聲音，都會讓我們互相通知注意，沒錯〜已經出現急速奔馳的車輛，誰叫這裡是有名的北宜公路。
還好約1K後，我們便轉進派出所旁的巷道內，暫時離開這條膽戰心驚的道路。
我將揭開鱷魚島的神秘面紗。
進去後是一條單線道，路真的好小、好陡的「無尾巷」，別懷疑就是往上走，想看到這幅美景是需要付出一點汗水的。
石碇「鱷魚島」：
在湖中一座凸出的小島形狀像是一隻鱷魚的島嶼，這是翡翠水庫上游的特殊景觀，也是我一直想造訪之處，今天終於讓我一見這外型奇特的島嶼了。
初次來到這的我，興奮到別家是要看綠色的島嶼，我居然是看成水面部分，害我還在心裡O·S哪裡像鱷魚了？請原諒我這個「台北俗」〜〜
【謝謝小方哥美拍】
離開觀景平台，山下的「志工們」已經準備好早餐等著我們，真是太感謝您們了。
手上拿著洪瑞珍三明治與熱咖啡，在盛開梅花前悠閒地吃著早餐。
今天又破記錄了，這一團從開跑到現在距離3.5K，居然用了一個小時，我們居然還在這悠閒、歡樂地吃著早餐，完全沒有時間的壓力。
被「志工們」餵飽後，一聲令下我們又提起腳步邊走邊玩。
這一團的宗旨是「慢慢跑、不競速、欣賞美景」，所以，「上坡散步、玩耍，下坡慢跑、聊天」就是這麼的歡樂。
轉進「八卦景觀茶園」。
石碇是「文山包種茶」的重要產區之一，沿途都是排列整齊的茶園景觀。
走上觀景台，這有個八卦造景茶園，也可遠眺千島湖的風景。
再往內走約200公尺，可看到近距離的茶園梯田風光，真是壯觀阿〜
看完八卦茶園後折返，續往直潭前往。
「永安景觀步道」可眺覽北勢溪風景，對岸的火炎山在此凸出一段，讓溪水360度彎曲迴旋。
來到近百年的土角厝，可愛的阿公、阿嬤已經不只借我們地方擺放滿多的補給品，還介紹這裡景點、歷史讓我們知道，更泡上熱騰騰的包種茶請我們喝。
〜〜這麼熱情的阿公、阿嬤，一定要幫忙推銷一下〜〜謝謝您們。
接下來進入「失落的村莊」。
失落村莊就位於千島湖（翡翠水庫)下，就是因為建立水庫而水位不斷上升，造成原本在上游的村莊被迫遷村，只要水庫水沒有那麼滿，就能看見被淹沒屋頂遺址。
大夥身後的島也稱「神龜島」、「土虱頭」，在永安步道那看到的是同一顆，只是另一面而已。
走上石階，我們將探險進入在02年已廢校的「永安國小」。
湖光山色環繞、景色秀麗如畫的小學，仍敵不過偏僻山區招不到學生，不得不黯然廢校的宿命。
這條路線身邊不時會出現盛開的櫻花。
也有少許的落羽松，形成美麗的枯枝冬景。
回接到北宜公路30.6K處，此時此刻奔馳的車輛只會更多。路邊也有不少「遺留物品」，看的我只想趕緊離開這條主幹道。32.6K更是有名的追焦照地方，吸引許多重機車友，艾〜〜無言。
巧遇第44天徒步環島的勇士，短暫的交談、互道加油。
楊教授看總一秋元哥、總二寬裕哥跑太快，請他們加碼去清雲殿拿取信物，讓我短暫享受總一哥的榮耀，謝謝楊教授了〜〜哈哈〜〜
準備轉進金瓜寮溪自行車道。
轉進坪林區粗窟里沒多久，就可看到三合院磚砌的林興居古厝。
「渡南橋」這個名子誰取的阿？有點不好聽耶！不過橋上兩邊的湖光景色還蠻不錯的啦〜
在𩻸魚堀溪自行車道前的補給站，奕順軒的桂圓蛋糕又讓我食指大動。
後面的五個大字，只要改一個字就很像我們這群人的寫照了〜「坪林瘋跑馬」〜
20K〜用了4：30，這是甚麼賽事啊？自己想吧〜
來到這裡的自行車道，讓我聯想到日月潭，似乎有同工異曲之妙。
這裡居然有那麼高級的環保公廁。
前方左側是北勢溪，右側是𩻸魚堀溪，兩溪的交會點。
今天這條自行車道，幾乎沒有遊客出現，讓我們很舒適、輕鬆的跑著。
跨越鶯子瀨橋。
大夥們手拿著甘蔗，口中蔗糖越咬越甜。
清雲橋。
沿路的溪水裡魚群清澈可見。
還見到坐人籠至對岸的居民，害我們一行人都想體驗一下。
來到「平堵橋」旁，此時的斯科哥大廚已經備好豐盛的熱食等著我們。
有香腸、炸地瓜絲、番薯圓湯等，真的好好吃〜好滿足〜
看這兩排人都還沒跑完，就已經坐下來開「檢討會」了〜
吃飽後居然不是折返，而是往「倒吊蓮山步道」的長上坡前往，剛好吃飽了，集體散步上去。
折返點終於到了。
回程〜〜
最後的5K，我一路緊咬著「領先集團」秋元哥、文德哥（這是我第一次當領先集團耶，好累喔〜哈哈)，來到坪林親水公園的景觀橋。
沒多久就可看到「坪林吊橋」。
最後看到「坪林牌樓」也就完成今日的跑馬之旅。
謝謝院長最後加時人籠一個小時，才讓這團全員免於被關門。
謝謝各位前輩的禮讓，讓我最後榮獲「總一哥」的榮耀。
後記：
1.我們還有專屬的專業攝影師明德哥，謝謝您一路相陪，幫我們拍美美一系列的照片。
2.感謝每一位志工們的付出，讓我們一路吃飽喝足，無憂無慮的玩耍。
3.感謝每一位贊助物資的團員們，讓我們吃到許多美食，有您們真好。
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